ヒステリー球とは?ストレスで喉が詰まる感じがする方へ|伊勢市のもも鍼灸院
「喉に何かが詰まっているような感じがする」
「食べ物が引っかかっているわけではないのに、喉がつかえる」
「喉を締め付けられているような感じがする」
「病院で検査をしても大きな異常はないと言われた」
このような喉の違和感に悩んでいませんか?
こうした症状は、一般に「ヒステリー球」と呼ばれることがあります。
医学的には咽喉頭異常感症、英語では「globus」と呼ばれる症状に関連する場合があります。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会では、喉に何かがひっかかる、狭くなった、押さえつけられるような感覚などを「のどの違和感」として説明しています。原因はさまざまで、検査をしても明らかな異常が見つからないケースもあります。
そして、このような喉の違和感には、精神的なストレスが関係する場合もあります。
ただし、ここで大切なのは、
「喉の違和感=ストレス」だけで片づけないこと。
です。
もも鍼灸院では、症状のある喉だけを見るのではなく、自律神経・睡眠・疲労・胃腸などの内臓・身体全体の状態を含めて考えることを大切にしています。
ヒステリー球とは?
ヒステリー球とは、一般的に
- 喉に何かが詰まっている感じ
- 喉に異物があるような感じ
- 喉が締め付けられる感じ
- 喉が狭く感じる
- 飲み込むときに違和感がある
- 痰が絡んでいるような感じ
などの、喉の違和感を表す言葉として使われます。
医学的には「咽喉頭異常感症」などの言葉で説明されることがあります。
ただし、喉の違和感には、胃食道逆流症、咽頭・喉頭の炎症、アレルギー、甲状腺など、さまざまな原因が関係する可能性があります。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会も、喉の違和感がある場合は原因となる病気がないか確認することが重要だとしています。
そのため、まずは必要に応じて医療機関で確認することが大切です。
なぜストレスがあると「喉が詰まる感じ」がするの?
ストレスと喉の違和感には、関連がみられることがあります。
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会でも、咽喉頭異常感症などの症状はストレスと密接に関連する場合があると説明されています。ストレスへの対処や、睡眠・食事・運動などの生活習慣への配慮が必要になる場合もあります。
例えば、
仕事が忙しい
↓
常に緊張している
↓
睡眠が浅くなる・疲労が蓄積する
↓
身体の緊張や自律神経などの状態が変化する
↓
喉の違和感を強く感じる
というように、身体全体の状態が関係している可能性があります。
もちろん、これはすべての方に当てはまるわけではありません。
だからこそ、「喉だけを見る」のではなく、「その人の身体全体を見る」ことが大切だと、もも鍼灸院では考えています。
喉に症状があるのに、なぜ身体全体を見るの?
ここが、もも鍼灸院が大切にしている部分です。
例えば喉の違和感がある方でも、
- 最近仕事が忙しい
- 人間関係で気を遣っている
- 睡眠が十分に取れていない
- 常に身体に力が入っている
- 胃腸の調子が悪い
- 食欲が落ちている
- 肩や首がこっている
- 頭痛がある
- 疲れが抜けない
- 季節の変化で体調を崩しやすい
など、身体全体を見るとさまざまな情報があります。
喉の違和感だけを見て、
「喉に問題があるから喉を施術する」
という考え方だけではなく、
「なぜ今、この人に喉の違和感が出ているのだろう?」
という視点で身体を見ていきます。
もも鍼灸院では「症状だけではなく、その人自身」を見る
もも鍼灸院の施術方針の一つに、
症状だけではなく、その人自身を見る。
という考えがあります。
同じ「喉が詰まる感じ」という症状でも、
ある人は疲労が強いかもしれません。
ある人は睡眠不足かもしれません。
ある人は胃腸の不調を抱えているかもしれません。
また別の人は、首や肩の緊張が強いかもしれません。
だから、全員に同じ場所へ鍼をするのではありません。
その人の身体の状態を確認し、その人に合わせて施術する場所を考える。
これが、もも鍼灸院が大切にしている「一人ひとりに合わせた施術」です。
自律神経の状態も含めて身体を見る
ストレスと喉の違和感について考えるとき、もも鍼灸院では自律神経を含めた身体全体の状態にも注目します。
ストレスが続いている方には、
- 眠りが浅い
- 疲れやすい
- 頭痛
- 肩こり
- 胃の不調
- めまい
- 動悸
- イライラする
- 食欲が安定しない
など、複数の不調が重なっていることがあります。
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会も、喉の違和感は局所的な病気だけでなく、全身の病気や自律神経、精神的な要因などさまざまな背景で起こる可能性があるとしています。
そのため、もも鍼灸院では、
「喉の症状をどうするか」だけではなく、「今の身体全体がどのような状態なのか」
を確認していきます。
東洋医学では「喉だけ」を見るのではなく身体全体のバランスを見る
東洋医学では、身体を部分ごとに完全に切り離して考えるのではなく、全身の状態を関連づけて考えるという特徴があります。
もも鍼灸院でも、
- 腹診
- 脈診
- 経絡やツボの状態
- 身体の緊張
- 疲労状態
- 睡眠
- 食事
- 生活習慣
などを確認しながら、その方の身体の状態を考えていきます。
例えば、喉に違和感があるからといって、必ずしも喉周辺だけに施術するとは限りません。
お腹や手足など、喉から離れた場所に施術することもあります。
これは、
「症状が出ている場所」と「身体全体の状態」を分けて考えない
という、もも鍼灸院の施術方針によるものです。
「ストレスが原因だから我慢する」は違います
喉の違和感があると、
「ストレスが原因だろう」
「気にしすぎなのかな」
と我慢してしまう方もいます。
しかし、喉の違和感にはさまざまな原因が考えられます。
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会は、喉の違和感の原因として、咽頭・喉頭の病気、鼻や副鼻腔、甲状腺、頸部、食道などの病気のほか、全身疾患なども挙げています。
そのため、
「ストレスだろう」と自己判断して長期間放置するのではなく、必要に応じて医療機関で確認することが大切です。
こんな「喉の違和感」はありませんか?
- 喉に何かが詰まっている感じがする
- 喉にボールがあるような感じがする
- 喉が締め付けられる
- 飲み込むときに違和感がある
- 病院では大きな異常がないと言われた
- ストレスが強いと喉の症状が気になる
- 忙しくなると喉がつかえる
- 緊張すると喉に違和感が出る
- 喉の違和感と胃の不調が一緒に出る
- 喉の違和感と肩こり・頭痛が重なっている
- 疲れると症状が強くなる
- 睡眠不足のときに調子が悪い
このような場合は、喉だけに注目するのではなく、身体全体の状態を一度見直してみることも大切です。
もも鍼灸院の「身体全体を見る」施術
もも鍼灸院では、
痛みだけを見るのではなく、身体全体を見る。
という考えを大切にしています。
喉の違和感についても、
「喉だから喉だけ」
という考え方ではありません。
その方の
- 自律神経
- 内臓
- 首・肩の状態
- 睡眠
- 疲労
- ストレス
- 食生活
- 身体の使い方
などを含めて身体を確認します。
そして、腹診や脈診なども行いながら、一人ひとりに合わせて施術方針を考えます。
一人ひとり施術する場所が違う理由
「喉の症状なのに、なぜ手や足、お腹に鍼をするの?」
と思われるかもしれません。
もも鍼灸院では、症状が出ている場所だけが施術する場所とは限らないと考えています。
同じ喉の違和感でも、身体の状態は人によって違います。
だから、
症状を見る
↓
身体全体を見る
↓
その人の状態を確認する
↓
施術する場所を考える
という流れを大切にしています。
これが「一人ひとりに合わせた施術」です。
こんな場合は早めに医療機関へ
「ストレスだろう」と決めつけず、以下のような場合は医療機関への相談をおすすめします。
- 息苦しさが強い
- 食事や水分が飲み込めない
- 飲み込むと強く痛む
- 強い声のかすれが続く
- 血が混じる
- 体重減少がある
- 首にしこりがある
- 症状が長期間続いている
- 症状が徐々に悪化している
特に呼吸が苦しい場合などは、速やかな医療機関への受診が必要です。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会も、呼吸困難や強い嚥下時痛、明らかな声のかすれなどについて早急な受診を勧めています。
まとめ|喉の違和感を「喉だけ」の問題にしない
「喉に何か詰まっている感じがする」
「喉が締め付けられる」
「ストレスが強いと喉の違和感が出る」
このような症状は、ヒステリー球や咽喉頭異常感症と関連することがあります。
ただし、喉の違和感にはさまざまな原因があるため、まず必要な医療機関での確認を行うことが大切です。
そのうえで、身体に大きな異常が見つからない場合には、
「なぜ今、この症状が出ているのか?」
という視点から身体全体を見ていくことも一つの方法です。
もも鍼灸院では、
痛みだけを見るのではなく、身体全体を見る。
症状だけではなく、その人自身を見る。
自律神経・内臓まで含めて身体を見る。
この3つの考えを大切にしています。
喉だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた鍼灸を行っています。
伊勢市でストレスや喉の違和感にお悩みの方へ
もも鍼灸院では、喉の違和感だけでなく、
- 自律神経の不調
- 頭痛
- 肩こり
- 首こり
- 胃の不調
- 睡眠の悩み
- 疲れやすい
- 慢性的な身体の不調
など、複数の症状が重なっている方についても、身体全体の状態を確認します。
「症状のある場所だけを施術してほしい」のではなく、身体全体を見てほしい。
そのような方は、もも鍼灸院へご相談ください。
