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咀嚼の大切さ

咀嚼から繋がる身体への影響

みなさまの顎は
細い?しっかりタイプ?
現代っ子は細めの顎タイプが
多い印象ですよね


西洋人のように顎が細いと
前頭葉が発達しやすい
⇒アイデア、ひらめき に繋がる
というメリットがあるそうです


☻斬新なデザイン
☻画期的なアイデア
☻豊かな創造力
などに繋がりやすいんですかね


顎が細いデメリット…
☠︎歯並びが悪い
☠︎骨盤がズレやすい
☠︎身体のバランスが崩れやすい
☠︎蝶形骨がズレる⇒脳下垂体に悪影響
など


脳下垂体への悪影響とは…
「脳下垂体」は
様々なホルモンの働きを
コントロールしている部位
⇒生体の機能維持を司っている


まさに“ホルモン分泌の要”!
✤成長ホルモン
✤甲状腺刺激ホルモン
✤副腎皮質刺激ホルモン
✤性腺刺激ホルモン
などが分泌されています


このホルモン分泌が
上手くいかなくなると
⇒自律神経バランスのくずれ
⇒体調不良(めまい,頭痛,だるさetc.)
に繋がりやすいです


血液検査で基準値内だから
問題無いと言われてしまう方でも
バランスを崩している場合も
(※基準値内≠正常値)
·
·
極端に異常な数値となるまで
病気として発見されにくいので
不定愁訴として片付けられがち


✔︎顎の細さ
✔︎咀嚼力の低下
✔︎咀嚼回数の低下
が体調不良を招いているかも
(※他の要因も勿論考えられる)


普段の食事内容で
✔︎柔らかい物が多い
✔︎よく噛まず飲み込む
✔︎スムージーや飲み物ばかり
(ダイエット目的で)
のような方は要注意⚠️


噛む回数が減ると

👉唾液分泌の低下
👉胃腸が弱る

👉脳への血流低下
👉思考力の低下

👉パロチン分泌低下
👉歯や骨が弱る


にも繋がりやすいです


また食いしばる力が低下すると
👉筋力の低下(力が出ない)
への影響も


いかがでしょうか?
そんなに顎の状態が
身体に影響してるのー⁉️
と思いましたよね?


私は夫(院長)の話を聞きながら
まぢでー⁉️\(ᯅ̈ )/ わぉ
と、なりました(笑)


生まれつき顎が細めで
歯並びも悪い私…
絶望…笑笑


咀嚼回数気をつけます!
(すぐ飲み込むので。コラ)


《まとめ》
しっかり噛むことで
☻代謝を正常化
☻食事の満足感もup!
☻胃腸の働きもup!


追記✍
顎関節症の治療も
鍼は得意分野です♪