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細胞内の糖不足が続くと（ダイエット）

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＼快適な身体にリセット／
▫️慢性不調を根本から整える鍼灸
▫️臨床経験30年超|施術10万人超
▫️鍼灸あん摩ﾏｯｻｰｼﾞ指圧師（国家資格)
　　　　
📍三重県伊勢市
🔻予約🔻

@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【腎虚で気怠い系女子】腎のエネルギーが低

@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【腎虚で気怠い系女子】
腎のエネルギーが低下してる女性。
理由は分からないけど体がだるい、重い、冷える…など感じてませんか？

東洋医学の「腎（じん）」は解剖学的な腎臓とは異なり、現代医学の内分泌系（甲状腺や副腎等）や生殖系、ホルモンバランスの働きに相当する生命力の源、と考えられています。

腎虚の症状は、まさに隠れ甲状腺疾患の状態にも近い。

首を軽く触診してみて、違和感や不快感が強い人は要注意（激しい強さで押すのは×）。潜在的に甲状腺が弱り、腎虚になっているかも？

本気の甲状腺疾患の検査数値までいかなくても、体にエラー反応が出てる人は現代人とても多いです。

✓無理しすぎてる
✓ストレス過剰
✓睡眠不足
✓食が乱れがち
✓過剰な運動を続けてる
など

些細な日常の積み重ねから、無意識に腎虚が悪化している女性も多いので、原因不明な不調が続く方は、お気を付けください。

病気ではないのに、なぜか不調があるな～元気でないな～という方。お勧めのポイントにセルフお灸をやってみて！

・腎兪←一番お勧め
・関元-お腹のツボ
・小腸兪-腰のツボ
・手三里or曲池-腕のツボ

※症状が酷い時は、まず病院で精密検査が大事です。

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・臨床経験30年超
・施術数延べ10万人超
・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【気圧変化に振り回される人】ここを強化！

@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【気圧変化に振り回される人】
ここを強化！！
①胃の氣
②腎

気圧変化で、頭痛や眩暈、体がだるい等…不調が出やすい人の共通点。それは、胃の氣が本当に無い！

過去動画でも話してますが、胃の氣は生命維持の基本。東洋医学でいう「胃」が弱ってるという人は、消化吸収力も低下しまくり。栄養が体にしっかりと取り込めていません。

そうすると必然的に「腎」も激弱に。胃で消化吸収→脾で後天の精氣を作る→腎に補充という流れが止まっています。体のエネルギーが足りなくなるので、外界の変化に対応するパワーも不足。つまり、気圧変化で不調が出ちゃうという状況です。

体の根本のベースが整ってこないと、本当の意味で元気にはなれません。

まずは胃を元気に！
→足三里、豊隆、解谿

枯渇してる腎を補う！
→腎兪

体の深いところが弱ってる人は、長期的にセルフケアも継続し、体質改善していきましょう。

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・臨床経験30年超
・施術数延べ10万人超
・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【眩暈(めまい)】病院で色々検査してもら

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【眩暈(めまい)】
病院で色々検査してもらっても、特に危ない異常は無し。よく分からないけど眩暈の症状が出ている、という女性にありがちなタイプ。

「肝」が弱っているかもしれません。
東洋医学では、めまいは肝の弱りからと言われます。

肝：イライラするようなストレスが過剰にかかると、肝が反応。
→そこから眩暈が発生する人も。

＜肝のチェック＞
右の肋骨下部位を軽く押してみる。
不快感や痛みがある方は要注意。

肝の弱りからくる眩暈の可能性大。そういう方は、ここにお灸を日々継続！
→肝経の太衝

※脳や耳等に異常が出てる危ない眩暈もあるので、めまいが気になる方は、まず先にしっかりと病院で検査を受けましょう。

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・施術数延べ10万人超
・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【瘀血をスッキリ流すには】瘀血が溜まった

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【瘀血をスッキリ流すには】
瘀血が溜まった状態は、女性の身体にとってあまり良くない状況です。婦人科系疾患が悪化するだけでなく、体の痛みや、肌のくすみ等、美容面にも悪影響。

＜おすすめのツボ＞
・血海（膝上付近にあるツボ）
→血に関することに効果的

・気海（へそ下付近にあるツボ）
→体の氣を巡らすのに〇

東洋医学的には、氣が巡ることで血もうまく巡ります。

瘀血って何？という方は、過去の動画もご覧ください。

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・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【ストレスで胸が苦しい】何も入ってないの

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【ストレスで胸が苦しい】
何も入ってないのに喉に詰まりを感じている。胸エリアも苦しい。ヒステリー球で悩まれてる女性、爆増中です。

病院で検査してもらうも異常は無し。これといった薬もないので、解決策が分からなくて余計に困りがち。

仕事・家庭・人間関係などのストレスを一気に抱えすぎてヒステリー球が出てる方が多いです。

＜セルフケアのツボ＞
・郄門（心包経）

教科書通りの位置は目安に過ぎません。自分の腕で、一番反応が強い所を探り当てましょう。そこを押してみて、胸が楽になるなら正解〇。
→そこにお灸

ただ、一時的に楽になっても、また繰り返し症状が出る方は、ストレスの背景を取り除くことも大切です。

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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報【風邪ひきやすい人】周りと比べて、なぜか

@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報

【風邪ひきやすい人】
周りと比べて、なぜか自分だけしょっちゅう風邪ひいてるなぁという方。暑い夏の時期でも繰り返し風邪ひいてる人。

暑い外⇔寒い室内の出入りを繰り返すだけでも、体は体力消耗しています。

また、加えてエアコンの風で空気も乾燥しやすい。特に睡眠中うっかり口開けて寝ちゃってる人は上咽頭がやられやすい。

上咽頭の感想
↓
副鼻腔炎（後鼻漏）
↓
他の扁桃も炎症

扁桃が慢性的に炎症していると、外からのウイルスや菌に対抗するパワーがすでに落ちています。

あなたの身体はキャパオーバー！
そんなこんなで、人よりも風邪をひきやすい状態に。

免疫機能がパワーダウンしている、あなたにおすすめのツボは…
・手三里
・尺沢

日々お灸をして、免疫機能を底上げ！

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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報【胃弱女子】・消化力弱い・胃もたれしや

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【胃弱女子】
・消化力弱い
・胃もたれしやすい
・胃が重い

という悩みを抱えてる女性患者様、もも鍼灸院でも多いです。

東洋医学での「胃」は、西洋医学での胃の機能だけでなく、胃腸全体-消化吸収に関わる働き全体を含みます。

消化吸収に関わる「胃」が弱いということは、生命基盤が揺らぐ。つまり、体の他の部分にも不調が発生しやすくなります。

症例①不整脈のお悩み
（※心臓の検査では異常なし🏥）

鍼灸で体を確認すると、足の胃経が流れる脛がガッチガチ！
施術で胃経を調整したところ、それ以来、酷い不整脈は出なくなったとのこと。

症例②鉄欠乏性貧血
血液検査で毎度引っかかる数値。病院からは鉄剤を処方されていた方。

鍼灸でお体を確認すると、胃に関するポイントに反応が強い。数回に渡り、胃経を調整。その後、病院の検査で貧血数値が改善していたと報告いただきました。（鉄剤も不要になった）

＜セルフケアの場所＞
同様に胃弱で悩む女性の方は、お家でこのツボにお灸を試しましょう！
・足三里
・中脘

「胃」を元気にして、体をパワーアップ！！

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・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【女性に多い肩こり】肩こりを感じるけど、

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【女性に多い肩こり】
肩こりを感じるけど、どれだけ肩を揉んでも無意味！という肩こり。こちらは、女性に多くみられるパターンです。

骨盤内臓器虚血が発生し、その反射で肩の筋肉が硬くなってしまう。それを肩こりとして感じます。

このパターンの場合、原因は肩では無いですよね？肩こりの発生原因である「骨盤内臓器虚血」を解消してあげるのが先決。

女性は、骨盤内の臓器がとても重要（子宮や卵巣、他）。男性と比べて足元～お腹が冷えやすい、冷え性が多いので、骨盤内臓器虚血が発生しやすい。

陰陵泉で肩こりがスッキリする人は、このタイプです。女性の皆様、ご自分の陰陵泉でチェックしてみてくださいね。

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