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＼快適な身体にリセット／
▫️慢性不調を根本から整える鍼灸
▫️臨床経験30年|施術数10万人超
▫️鍼灸あん摩ﾏｯｻｰｼﾞ指圧師（国家資格)
　
　　　　
📍三重県伊勢市
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報【まずは胃の氣】胃腸がスムーズに働けるか

@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報

【まずは胃の氣】
胃腸がスムーズに働けるかを統括している「胃の氣」。
　
　
胃の氣が足りない
↓
栄養の消化吸収が×
↓
体の修復力が出ない
　
　
肩こり、腰痛、その他不調や疾患…治していくには、体の修復力がしっかりあるかが重要。
　
　
＜胃の氣が無い人の特徴＞
・肌カサカサ
・食欲不振
・胃もたれ
・下痢しやすい
・ムダに太ってる
　
　
痩せ体形の人に、胃の氣弱そうな人が多いイメージかと思いますが、実は太ってる人でも胃の氣が無い人もいます。
　
　
栄養がしっかり消化吸収できないので、体は常に飢餓状態で節約モード。過剰に食べる。けど必要な栄養が来ない。また食べ過ぎる。そして脂肪として溜めこむ。負のスパイラル。
　
　
まずは、胃の氣。整えましょう。
→セルフケアについては、過去動画(胃の氣/胃弱女子など)もチェック。

　
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・臨床経験30年超
・施術数延べ10万人超
・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報【腎虚が進むと老化が速まる】先天の精気が

@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報

【腎虚が進むと老化が速まる】
先天の精気が入れられているのが「腎」。腎氣が加齢と共に減少していき完全にゼロになったとき…あの世へ。

　
腎虚は、正常な減り方よりも腎気減少が加速している状態です。若くても老化が速まっています。
　
　
分かりやすい所では、
・腰を痛めやすい
・若白髪がある
・耳が聞こえにくい/遠い
・性欲が無くなる
　
　
この腎虚を放置しておくと、正常な老化スピードよりも速く年老いてしまいます。
　
　
30～50代、バリバリ仕事してる世代の方が、上記のような症状が出ているのに、まだ若いから大丈夫！と放置していると危険。
　
　
自分のエネルギーを正常化する生活習慣を整えるとともに、腎虚ケアをしていきましょう。
　
　
＜おすすめのツボ＞
・腎兪（腰にあるツボ）
→不調がある間は毎日お灸が〇

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・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報【瘀血と生理痛】女性にとって瘀血は大敵。

@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報

【瘀血と生理痛】
女性にとって瘀血は大敵。
子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫…全て瘀血の病態と東洋医学では捉えます。

瘀血：血の巡りが悪くなると発生

生理痛も瘀血と強く関りがあります。
生理は、瘀血を外に排出する重要な機会。

生理痛がキツイ人：子宮が過剰に収縮しすぎる（筋肉がギューっとなる）→痛みが強くなる。

子宮が過剰に収縮する：副交感神経過緊張の状態が強いタイプ。

子宮の状態を整えることで、過剰に収縮しなくても、しっかりと瘀血排泄できるようになるのがポイント。

＜鍼灸でのアプローチ＞
・子宮の状態を整える
・自律神経のバランスを調整
・瘀血の排泄を促す

※瘀血に関する話は、過去動画も✓

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・臨床経験30年超
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・内臓から整える鍼灸
・自律神経＆免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【扁桃の慢性炎症】身体の疲れを感じてる人

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【扁桃の慢性炎症】
身体の疲れを感じてる人。もうすでに扁桃の炎症が続いているかも？

扁桃は、一番最初に免疫反応を起こし、細菌やウイルスと戦う場所。常に最前線で戦う場所なので、炎症が慢性化しやすい。

そして問題なのが免疫複合体が血行性で体の各所に飛び、飛んだ先で炎症を引き起こすこと。

例）首こり、肩こり、膝痛、腹痛などの不調に繋がってる場合も。

首の耳下付近を触ってみて、痛みや不快感がある人は要注意。すぐに扁桃ケアをしてあげましょう。

✓耳鼻科でのＢスポット治療
✓お家での鼻うがい

＜おすすめのツボ＞
・手三里
・曲池

毎日のお灸で扁桃を優しくケアし、疲れやすい体を卒業しよう！

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【胃の氣を整える】秋になり涼しくなってき

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【胃の氣を整える】
秋になり涼しくなってきました。本来は快適に過ごせる時期ですが、夏の疲れを引きずって体力落ちてる方。風邪をひきやすい、体がだるい～疲れやすい…という方は、もれなく胃の氣が弱っています！

胃の氣は、施術の前にも確認し、弱ってる方には胃の氣処置からスタート。胃の氣が出てこないと、他の場所への施術がムダになってしまうくらい効果激減。

胃の氣がない人は食事からのエネルギーを取り込めていない為、体はケソケソに。体の治癒力が働かないので、不調は改善していきません。

セルフケアでも意識してくださいね！

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【刺激量に注意】人によって、刺激量のキャ

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【刺激量に注意】
人によって、刺激量のキャパは違います。体に合わせて調整していかないと逆効果に。
オーバードーゼには気を付けましょう！

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【へバーデン結節】症状が進行する前に！早

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【へバーデン結節】
症状が進行する前に！早めのケア。

へバーデン結節も骨の変形。なので骨に関する治療で反応が出やすいです。

＜おすすめの場所＞
大杼（だいじょ）：背中上部にあるツボ

東洋医学的には、骨といえば大杼！というくらい有名。

大杼の周囲を探って一番反応が強い場所を押す。その時に指関節の痛みが楽になるかを確認。
→その場所にお灸をしましょう

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院【脈が弱い女性】鍼灸施術で、反応が取れに

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【脈が弱い女性】
鍼灸施術で、反応が取れにくかったり、なかなか体感の変化が鈍いなぁという、女性患者様たち。

そういう方の脈は本当に激弱。脈を取っても、強さが全然なく、血の巡り自体が弱ってるんだなぁというのを感じ取れます。

ご自身でも色んな不調があるのを自覚されていますが、どうしたら良いのか分からない。

血の巡りが悪い状態は、体の治癒力を大幅に下げています。この状態で鍼灸をしても、治療効果は表れにくい。

まずは、血の巡りを改善するところからスタート。
→心臓を元気にしていくのが先決

＜心臓を強くする為に＞
・三陰交
・陰陵泉
・労宮

この三つのツボを活用して、虚弱体質からパワフル女子に。鍼灸での体感もレベルアップしていきます。

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