便秘&生理痛 改善セルフケア 投稿者:momo.shinnkyu.ise 投稿公開日:2021年1月5日 投稿カテゴリー:症例/ブログ <便秘&婦人科系>太ももの内側をほぐしましょう~✿ラップの芯などを使い、お家で出来ちゃう簡単セルフケア内ももを軽く押しても痛い方は要チェックです! 関連ページ タグ: セルフケア, 便秘, 生理痛 その他の記事を読む 前の投稿首・肩コリをほぐす!30秒セルフケア 次の投稿東洋医学の治療とは”症状が出ない身体”になること おすすめ 自律神経のバランスを整える 2020年9月28日 【症例】脊柱管狭窄症-20年以上続く腰痛と足の痺れ 2024年9月3日 【症例】骨折後ずっと曲げれなかった手首 2025年7月29日