普段の鍼灸や美容鍼灸のあとの、セルフケアに。
月に1~2回の頻度で身体をしっかり調整した後、普段どのようにお過ごしですか?
24時間×30日間の中で、鍼灸施術はほんの1~2時間だけ。
その後、何もせずほったらかしになってる方も多いのではないでしょうか。
鍼灸で身体を調整し、快適な状態に戻すのも大切ですが、調整後のお身体をさらに元気にパワーアップさせるのは、毎日のセルフケアにかかっています。
若い頃は少し無理しても、すぐ回復していたはずなのに…
✓最近は無理したらすぐガタっとくる
✓なかなか疲れが取れない
✓身体の不調や悩みが増えてきた
✓美容に関する悩みも増えた
など、お悩みの方も多いのではないでしょうか。