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ダイエットしたい！簡単に痩せるツボは無いのか！？という頻繁に聞かれる質問にお答えします。もも鍼灸院がお勧めするツボ3選と共にダイエットに対する考え方もトークしてます。

▶脂肪を代謝するのは〇〇
▶内臓を元気にするには？
▶食事の重要性

健康美を追求するためのダイエットは、コレさえやっておけば！コレさえ食べておけば！…というものはありません。
自分の目指すゴールを明確にし、その上で今から何をすべきなのか？どこを変えていくのか？を設定しましょう。

自分には果たしてどんな食事法が合うのか？今のスタイルで適正なのか？を確認したい場合は、個別相談へ。