腰椎ヘルニアの症状改善例 投稿者:momo.shinnkyu.ise 投稿公開日:2020年9月17日 投稿カテゴリー:症例/ブログ 再手術を受ける寸前だった方の改善例 許可を頂いて掲載してます🙏✨ 腰椎椎間板ヘルニアで3年前に手術を受けしばらくは良かったものの徐々にまた悪化してきてしまい再手術をすべきか悩まれていたお客様 あまりの痛さに辛くて1日3回強めの鎮痛剤を飲んでいたものの日々辛くなる一方… 鎮痛剤の影響で仕事中も頭がボーッとしたり、胃が荒れたりで腰痛以外のお悩みも凄かったそうです 普段、来院されるお客様には2週間~1ヶ月に1度のペースで来院をお勧めしてますが(体調次第)手術が迫ってる💦という緊急事態だった為週に1度通って頂きました 2回目の辺りから鎮痛剤を飲まなくても過ごせるように✨ 仕事でムリし過ぎなければ腰痛や足の痺れも悪化せず緩和した状態で過ごせるようになったそうです そして、手術も回避できたそうです🙌(しばらく経過観察) 過去のヘルニアの記事でも書いたようにヘルニア自体が痛みを引き起こしてるとは限りません(影響はありますが) ヘルニアの影響を受けて腰椎がアンバランスになりそれにより各筋肉が引っ張られどんどん硬直していくことで痛みや痺れが増長していきます セルフケアの動画(Instagram)でも出しているように背部、臀部、下腹部と色んな場所の筋肉たちの硬直を緩めてあげないと痛みや痺れは取れません ヘルニアの周りだけをあれこれしたら、なんとかなる!というわけではないのです 数回の施術で痛みや痺れは緩和し生活面は楽になってもここで無理をしてはNGです🙅♀️ やっと身体は修復過程に一歩進めたな~という所 症状が緩和したからといって重い荷物を持ったり急に激しい動きをすればまた一気に崩れます(さらに悪化し改善しにくくなる) 腰周りに負担をかけないように気をつけて頂きながら少しずつリハビリを進めていきたいですね😊 ※症状の改善には個人差があります🙏 追記✍お腹へのお灸がとても効果的でした🤗 【腰痛について】 ご予約・お問い合わせ タグ: ヘルニア, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 その他の記事を読む 前の投稿施術後の養生の大切さ 次の投稿痛みの原因は人によって違う! おすすめ 砂糖のツボ! 2021年1月4日 【症例】ぜんそく発作 2022年6月14日 腸内環境part2 2020年8月16日