便秘&生理痛 改善セルフケア

便秘&生理痛 改善セルフケア

<便秘&婦人科系>

太ももの内側をほぐしましょう~✿

ラップの芯などを使い、お家で出来ちゃう簡単セルフケア

内ももを軽く押しても痛い方は要チェックです!

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