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投稿についてもっと詳しく 膀胱炎を繰り返しやすい方へ|伊勢市のもも鍼灸院が考える身体全体のケア

膀胱炎を繰り返しやすい方へ|伊勢市のもも鍼灸院が考える身体全体のケア

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2026年8月24日
  • 投稿カテゴリー:内臓/症例・記事

膀胱炎を繰り返しやすい方へ|伊勢市のもも鍼灸院が考える身体全…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】胸の痛みと息苦しさ

【症例】胸の痛みと息苦しさ

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2025年4月19日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

胸痛と息苦しさ 30代 女性 <病院での診断>特になし<本人…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】冷えと疲労から発生した腰痛

【症例】冷えと疲労から発生した腰痛

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2023年1月7日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

腰痛 50代 女性 <病院での診断>特になし<ご本人談>2日…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】慢性疲労と全身の痛み

【症例】慢性疲労と全身の痛み

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2022年10月11日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

全身が痛い 40代 女性 <病院での診断>特になし<ご本人談…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】目のゆるみ、だる重さ

【症例】目のゆるみ、だる重さ

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2022年4月22日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

目のだる重さ 60代 女性 <病院での診断>白目のゆるみを感…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】肋骨骨折(ヒビ)後の痛み

【症例】肋骨骨折(ヒビ)後の痛み

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2022年1月11日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

肋骨不全骨折 50代 男性 <病院での診断>右第6第7肋骨不…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】胸脇の痛み、下腹部痛

【症例】胸脇の痛み、下腹部痛

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2021年11月8日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

胸脇、下腹部痛 40代 女性 <病院での診断>特になし。<ご…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】潰瘍性大腸炎

【症例】潰瘍性大腸炎

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2021年8月17日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

潰瘍性大腸炎 30代 女性 <病院での診断>潰瘍性大腸炎寛解…

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投稿についてもっと詳しく 【亜鉛不足?】うつ、イライラ、抜け毛、皮膚炎など

【亜鉛不足?】うつ、イライラ、抜け毛、皮膚炎など

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2021年7月24日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

亜鉛不足といえば、有名な症状は「味覚障害」それ以外の体調への…

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投稿についてもっと詳しく 【井穴刺絡】患者様の体感、感想、こんな方にお勧めです

【井穴刺絡】患者様の体感、感想、こんな方にお勧めです

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日:2021年7月6日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

井穴刺絡(せいけつしらく) 最近、正式なメニューとして登録し…

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\快適な身体にリセット/
▫️慢性不調を根本から整える鍼灸
▫️臨床経験30年超|施術10万人超
▫️鍼灸あん摩マッサージ指圧師 (国家資格)
 
    
📍三重県伊勢市
🔻詳細はコチラ

@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【花粉症つらい人は〇〇も確認】 前回の動画 @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【花粉症つらい人は〇〇も確認】
前回の動画でも、秋の花粉症対策に大切なお話をしました。

今回の動画も、それに加えてチェックしておきたい&ケアしておきたいポイント!

それは・・・
大腸です!!!

腸活ブームな現代。
免疫系に腸の重要性を知らない人は、ほぼ皆無なのではないでしょうか?

皆様、すでに色んな腸活を試してますよね。そんな腸活に、鍼灸の立場からお勧めのツボ。

・手三里:大腸経上のツボ
→大腸を整えるのに〇

そして、手三里は大腸だけでなく、扁桃を整えたい方にもオススメ。

扁桃も大腸も免疫関連には、重要な器官です。手三里で両方に効果的ってお得ですよね~。ぜひ活用してください。

また、顔周りの不調(鼻水・目のかゆみ)には合谷もお勧め。

セルフお灸で、秋の花粉症を楽~にしていきましょう。

お灸だけでなく、鼻うがいも日々継続!鼻うがいで、鼻の奥に付着するゴミを洗い流し、間接的に扁桃ケア。

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・臨床経験30年超
・施術数延べ10万人超
・内臓から整える鍼灸
・自律神経&免疫を調整
・三重県伊勢市-もも鍼灸院
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【秋の花粉症】 花粉症が毎シーズン酷い、年 @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【秋の花粉症】
花粉症が毎シーズン酷い、年々悪化しているという方は、体のここをチェックしてみてください!

内臓の中で一番のキーポイント
→【肝臓】

肝臓は、体の中での化学工場的な存在。代謝にとって重要な臓器。
花粉症(アレルギー症状)にも、肝臓の弱りは関連が深いです。

東洋医学的な肝:「肝は疏泄を司る」体の中のいろんな代謝をうまく回していく存在。
西洋医学的な肝臓の概念も、東洋医学的な肝の考え方に含まれています。

*肝臓を整える*
セルフお灸のお勧めポイント
・大敦(足の親指)
・太衝(足の甲)

現代人は、肝臓の負担になることが溢れる中で生活しています。肝臓は日々、沢山のゴミ処理や解毒処理で大忙し。その負担が大きくなってくると、花粉症(アレルギー症状)も悪化しやすくなります。

セルフケアでも肝臓を労わってあげましょう。

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【腎虚と女性ホルモン】 女性ホルモンの乱れ @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【腎虚と女性ホルモン】
女性ホルモンの乱れによる体の不調を整えたいなら、その背景にある腎虚を先に整えるのも重要。

東洋医学での腎:東洋医学における「腎(じん)」とは、西洋医学の腎臓という形ある臓器を超えて、生命力の根源や老化のコントロールを司る重要なシステム概念。(腎臓・副腎・甲状腺・副甲状腺の機能や働き等も含まれる)

今回は、腎虚を現代的に置き換えて考察。副腎疲労(アドレナルファティーグ)と女性ホルモンの関係です。

度重なるストレスが長期間続き、副腎は体を守るために、ストレス対抗ホルモンであるコルチゾールを副腎から出し続けないといけません。

コルチゾールの原料は、皆さんが毛嫌いする「コレステロール」。そして、女性ホルモンの材料も「コレステロール」。

強いストレスを受けると、体は生存の危機を感じコルチゾールの合成を優先。体は女性ホルモンの方にリソースを割けなくなります。

その結果、生理不順、無月経、眩暈やほてり、イライラしやすい、不安感などの不調が出てきます。

女性ホルモンの乱れだと分かると、女性ホルモンの補充や婦人科に関わる所だけを何とかしようと考えるのが現代の一般的な治療法ですが、体の局所だけを診ずに、その背景も考えるのが東洋医学。

副腎疲労…まさに腎虚の一部を現してる不調。女性ホルモンの乱れによる不調を整えるなら、まずは、腎虚からしっかり整えていきましょう!

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・内臓から整える鍼灸
・自律神経&免疫を調整
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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【頸椎ヘルニアNG8選】 症状出ていて首が @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【頸椎ヘルニアNG8選】
症状出ていて首が痛い!治療中という方は、これ守ってください。
NG行動をやらかすと、治りが遅くなる、悪化する危険が!!

①首の過伸展:美容室での上向きのシャンプーは特に注意。
②筋トレ:首への負荷がヤバい
③合わない枕:バスタオルを重ねて微調整が〇
④寝不足:修復力が激落ち
⑤座って居眠り:超危険
⑥車の運転:長時間は要注意
⑦強い施術:首は愛護的に扱って
⑧冷やす:神経痛に×、むしろ温めて

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【腎虚で気怠い系女子】 腎のエネルギーが低 @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【腎虚で気怠い系女子】
腎のエネルギーが低下してる女性。
理由は分からないけど体がだるい、重い、冷える…など感じてませんか?

東洋医学の「腎(じん)」は解剖学的な腎臓とは異なり、現代医学の内分泌系(甲状腺や副腎等)や生殖系、ホルモンバランスの働きに相当する生命力の源、と考えられています。

腎虚の症状は、まさに隠れ甲状腺疾患の状態にも近い。

首を軽く触診してみて、違和感や不快感が強い人は要注意(激しい強さで押すのは×)。潜在的に甲状腺が弱り、腎虚になっているかも?

本気の甲状腺疾患の検査数値までいかなくても、体にエラー反応が出てる人は現代人とても多いです。

✓無理しすぎてる
✓ストレス過剰
✓睡眠不足
✓食が乱れがち
✓過剰な運動を続けてる
など

些細な日常の積み重ねから、無意識に腎虚が悪化している女性も多いので、原因不明な不調が続く方は、お気を付けください。

病気ではないのに、なぜか不調があるな~元気でないな~という方。お勧めのポイントにセルフお灸をやってみて!

・腎兪←一番お勧め
・関元-お腹のツボ
・小腸兪-腰のツボ
・手三里or曲池-腕のツボ

※症状が酷い時は、まず病院で精密検査が大事です。

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【気圧変化に振り回される人】 ここを強化! @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【気圧変化に振り回される人】
ここを強化!!
①胃の氣
②腎

気圧変化で、頭痛や眩暈、体がだるい等…不調が出やすい人の共通点。それは、胃の氣が本当に無い!

過去動画でも話してますが、胃の氣は生命維持の基本。東洋医学でいう「胃」が弱ってるという人は、消化吸収力も低下しまくり。栄養が体にしっかりと取り込めていません。

そうすると必然的に「腎」も激弱に。胃で消化吸収→脾で後天の精氣を作る→腎に補充という流れが止まっています。体のエネルギーが足りなくなるので、外界の変化に対応するパワーも不足。つまり、気圧変化で不調が出ちゃうという状況です。

体の根本のベースが整ってこないと、本当の意味で元気にはなれません。

まずは胃を元気に!
→足三里、豊隆、解谿

枯渇してる腎を補う!
→腎兪

体の深いところが弱ってる人は、長期的にセルフケアも継続し、体質改善していきましょう。

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【眩暈(めまい)】
病院で色々検査してもらっても、特に危ない異常は無し。よく分からないけど眩暈の症状が出ている、という女性にありがちなタイプ。

「肝」が弱っているかもしれません。
東洋医学では、めまいは肝の弱りからと言われます。

肝:イライラするようなストレスが過剰にかかると、肝が反応。
→そこから眩暈が発生する人も。

<肝のチェック>
右の肋骨下部位を軽く押してみる。
不快感や痛みがある方は要注意。

肝の弱りからくる眩暈の可能性大。そういう方は、ここにお灸を日々継続!
→肝経の太衝

※脳や耳等に異常が出てる危ない眩暈もあるので、めまいが気になる方は、まず先にしっかりと病院で検査を受けましょう。

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@momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院 【瘀血をスッキリ流すには】 瘀血が溜まった @momo.shinkyu.ise 👈伊勢市もも鍼灸院

【瘀血をスッキリ流すには】
瘀血が溜まった状態は、女性の身体にとってあまり良くない状況です。婦人科系疾患が悪化するだけでなく、体の痛みや、肌のくすみ等、美容面にも悪影響。

<おすすめのツボ>
・血海(膝上付近にあるツボ)
→血に関することに効果的

・気海(へそ下付近にあるツボ)
→体の氣を巡らすのに〇

東洋医学的には、氣が巡ることで血もうまく巡ります。

瘀血って何?という方は、過去の動画もご覧ください。

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