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伊勢市で慢性的な身体の不調を根本から整える|もも鍼灸院
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症例・記事

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投稿についてもっと詳しく 【セルフケア用品】LIFEWAVEパッチ

【セルフケア用品】LIFEWAVEパッチ

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月14日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

当院で取り扱っている、セルフケアグッズ【ライフウェーブパッチ…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】股関節の痛みと重だるさ

【症例】股関節の痛みと重だるさ

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月12日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

股関節痛 30代 女性 <病院での診断>特になし<ご本人談>…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】首の痛み(ムチウチの既往歴)

【症例】首の痛み(ムチウチの既往歴)

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月12日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

首の痛み 30代 女性 <病院での診断>特になし※ムチウチの…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】暑さで疲労感が強い(暑邪)

【症例】暑さで疲労感が強い(暑邪)

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月6日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

疲労感・眼精疲労 20代 女性 <病院での診断>特になし<ご…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】半年以上続く腰痛

【症例】半年以上続く腰痛

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月6日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

慢性腰痛 50代 男性 <病院での診断> 脊椎間狭窄症と診断…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】首~肩甲骨まで響く痛み(急性痛)

【症例】首~肩甲骨まで響く痛み(急性痛)

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年8月1日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

首~肩甲骨の痛み 40代 女性 <病院での診断>特になし<ご…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】腕全体(肘から下)の痛みと痺れ

【症例】腕全体(肘から下)の痛みと痺れ

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年7月28日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

腕の痛みと痺れ 40代 女性 <病院での診断>特になし<ご本…

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投稿についてもっと詳しく 【日常ブログ】志摩の海とひまわり畑

【日常ブログ】志摩の海とひまわり畑

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年7月26日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

志摩市観光農園のひまわり畑 今年も海の帰りに、ひまわり畑に寄…

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投稿についてもっと詳しく 【日常ブログ】河村こうじ屋さんの手作り味噌セット♪

【日常ブログ】河村こうじ屋さんの手作り味噌セット♪

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年7月21日
  • 投稿カテゴリー:症例・記事

手作り味噌が完成 冬に仕込んだお味噌が、食べられる時期になっ…

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投稿についてもっと詳しく 【症例】眼精疲労と高麗手指鍼

【症例】眼精疲労と高麗手指鍼

  • 投稿者:momo.shinnkyu.ise
  • 投稿公開日: 2022年7月18日
  • 投稿カテゴリー:症例/症例・記事

眼精疲労・肩こり 40代 女性 <病院での診断>特になし<ご…

続きを読む【症例】眼精疲労と高麗手指鍼
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\不調を根本から整える鍼灸/
▫️臨床経験30年|施術数10万人超
▫️鍼灸あん摩マッサージ指圧師 (国家資格)
 
    
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院 【自律神経が乱れる意外な @momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院

【自律神経が乱れる意外な原因】
一般的には意識されない部位…「目」。

実は、眼精疲労から自律神経が乱れ、体の様々な不調に繋がっている患者様達が山ほどいます。
 
 
たかが目、されど目。
現代人は目を酷使する生活(パソコン、スマホを使う時間が長い)なので、そもそも眼精疲労になりやすい。
 
 
それに加え、コンタクト・カラコンの使用も重なり、自分が想像している以上に目を酷使しています。
 
 
✓首肩こり
✓腰痛
✓頭痛
 
これらは、眼精疲労からの不調として予想しやすい人もいるのでは。頻繁に発生する人も多いですよね?
 
 
ただ、眼精疲労による影響はこれだけではありません。実は、内臓やメンタルの不調にも強く影響を及ぼします。
 
  
✓胃腸の不調
✓心臓の症状
✓メンタル面での不調
 
 
病院で、胃カメラを飲んでも、胃自体はキレイで異常はないと言われてしまう。でも、ずっと不調が続く…。そんな患者様たち。
 
 
鍼灸でも、不調を感じてる臓器へのアプローチや調整はもちろん行いますが、外せないのは、眼精疲労処置。大元を解消させておかないと、回復速度が落ちてしまいます。
 
 
<簡単セルフケア>
合谷:手にあるツボ
→休憩中にツボ押しも〇、お家では日々、お灸を置きましょう。
 
プラス、寝る前にホットアイマスクなど、目の疲れを取る習慣も大切。 
 
 
自律神経の乱れ、気になる方は、眼精疲労も一度チェックしてみてね!
 
 
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院 【鍼灸治療で外せない条件 @momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院

【鍼灸治療で外せない条件】
身体を整えていく上で、鍼灸施術をする際に外せない条件4つ。

①胃の氣
→消化吸収能力に関わる。ここが整ってないと体の修復能力が出てこない。
 
②瘀血
→体の中の循環がおかしいと瘀血発生する。影響してくる不調で代表的なのは婦人科系疾患ですが、頭痛や腰痛など些細な不調にも影響してます。
 
③扁桃
→免疫の最前線基地。扁桃がしっかり働いていないと外からのゴミ・細菌類に負ける。
 
④副腎
→東洋医学では腎に含まれる。一番最初に弱りやすい内分泌器官でもある。ここが強くないと、ホルモン分泌、体の調整力が弱る。ホルモンと自律神経も関係大!
 
 
これら4つ、体のバックグラウンドとなる所。この土台が弱ると、病気や不調が発生するだけでなく、改善が遅くなる。土台をしっかり整えていく事で、枝葉の症状や不調が一気に取れていく(改善しやすいフェーズへ)
 
 
体質改善、不調の改善を目指すなら、まずは「土台を整える」ところから。
 
 
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@momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院 【足にある蜘蛛の巣上の血 @momo.shinkyu.ise 👈鍼灸と健康の情報|伊勢市もも鍼灸院

【足にある蜘蛛の巣上の血管】
これがある人、気を付けて!
東洋医学では細絡(さいらく)と呼ばれる状態。細絡がある場所は微小循環障害が起きてる。東洋医学でいう瘀血が発生している状態ともいえます。
 
 
<足に細絡がある人の特徴>
✓腰がガッチガチ
→特に腰椎の4番5番周囲が×
 
✓鼠径部の締め付け
→太い血管を締め付けてしまい循環不良
→細絡、静脈瘤ができやすい
 
✓婦人科系疾患がある
→循環障害が起きやすい
 
 

<お勧めセルフケア>
・太ももの内側をよくほぐす
・中封(足首にあるツボ)→お灸
・ウォーキング等、軽く息が上がる程度の運動習慣をつける
 
 
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